Taller: Navegando por las emociones–Meditaciones Budistas para Niños, Abril 2026

Un espacio especial para acompañar a niños en un acercamiento vivencial a las enseñanzas del Buddha. Este curso es una invitación a cultivar desde temprana edad una mente más atenta y un corazón más compasivo, brindando herramientas que favorezcan su bienestar emocional y sus relaciones.

¡Comenzamos el 18 de abril!

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Sobre el curso

A lo largo de sesiones semanales de dos horas, los participantes explorarán, a través de la meditación, el diálogo y actividades adaptadas a su edad:

• El autoconocimiento y la autoconfianza
• La atención y la concentración
• El reconocimiento y manejo de emociones difíciles
• Formas más conscientes de relacionarse con los demás
• El desarrollo de la empatía, el amor y la compasión

Las actividades integran la ética budista con dinámicas lúdicas y reflexivas, adecuadas para la niñez, creando un espacio seguro, respetuoso y significativo. Las seis sesiones estarán enfocadas en los siguientes 6 temas:

• Conociendo el enojo
• El enojo y la crítica
• El enojo y la decepción
• Conociendo el apego
• Comprendiendo el apego
• Transformando el apego

Horario

• Lugar: Casa Tibet Guatemala.
• Dirección: 1 ave 12-41 zona 10, Edificio Villa Mía, local 001. Ciudad de Guatemala.
• Dirigido a: niños y niñas de 8 a 12 años.
• Duración: 6 sesiones semanales, los sábados 18 y 25 de abril, 2, 9 y 16, 23 de mayo.
• Dia: sábados a partir del 18 de abril, 2026.
• Hora: 11:00am a 1:00pm
• Instructor: Osmara Rodriguez
• Donación: Q300. Los hijos de los miembros activos reciben Q50 de descuento. El segundo hijo recibe un descuento adicional de Q50.

Sobre la instructora Osmara Rodriguez

Osmara es maestra de párvulos, artista de profesión y colaboradora de Casa Tíbet Guatemala. Es bilingüe y con un enfoque creativo, integra el arte y el juego en su pedagogía. Tiene más de 10 años de ser practicante y estudiante de budismo tibetano. Ha participado y apoyado en la organización de cursos y retiros en Casa Tíbet Guatemala. Además representa a Casa Tibet Guatemala ante la GNRC (Red Mundial de Religiones a favor de la Niñez).